Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 170.26g | Carbs: 212.48g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сметана , Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Сметана , Globus Огурцы Маринованные, Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Отварная. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|