Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
124.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 79.73g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Куриная грудка запечённая под сыром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша сочная. Dinner: Сметана , Rolnik Кабачковая Икра, Омлетик. Snacks/Other: Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ларчик не просто открывался's Weight History
|