Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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86 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1125 kcal
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Fat: 42.14g | Prot: 26.07g | Carbs: 168.80g.
Lunch: Arroz Doce, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), La Vita Abóbora Seca, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Da Serra Pepino em Conserva. Snacks/Other: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Carne Moída Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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modofocoativado's Weight History
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