Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1470 kcal
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Fat: 48.65g | Prot: 78.83g | Carbs: 177.89g.
Breakfast: Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Batavo Pense Zero Morango, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Integral (Longo, Cozido), Bem Brasil Batata Carinha. Snacks/Other: Banana Nanica, Nestlé Leite Condensado, Kim Pão Nobre Integral , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Branco, Apti Aveia em Flocos Finos, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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andreia.seixas's Weight History
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