Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 133.00g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Изюм (без Косточек), Тыквенные Семечки. Lunch: Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль. Dinner: Чай с Медом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Чай с Медом, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|