|
Я решила бросить курить и уже не курю 4 дня, страшно набрать весь поэтому возвращаю контроль над едой
|
51.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 38.84g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Snickers Minis, Twix Mini, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Twix Mini, Snickers Minis, Bounty Bounty , Большевик Барни Шоколадная Начинка, RIOBA Круассан с Кремом со Вкусом Ваниль. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|