Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1833 kcal
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Fat: 67.48g | Prot: 94.90g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Pfirsiche, Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Meine Kuchen Welt Hörnchen Nuss-Nougat-Creme, Edeka Eiweiß Held, Ei, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Buitoni Farfalle, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aubergine, Zucchini, Grüne Paprika, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Rote Zwiebeln, Maggi Lasagne Fix. Dinner: Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Wilmersburger Scheiben Kräuter, Edeka Eiweiß Held, Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Snacks/Other: Jack Daniel's Dose mit Cola, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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atomeule's Weight History
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