Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 116.96g | Carbs: 313.70g.
Breakfast: Перцов Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Мука Пшеничная, Националь Рис Ризотто, Ряженка 3,2%, Молоко 1,5%, Семечки Отборные, Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Лук, Магнит Морковь Свежая, Националь Рис Ризотто, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Банан, Кукурузная Крупа, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молоко 1,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Крупа Пшеничная, Арахис, Клубника. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Federici Макароны Бантики, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лук, Помидоры, Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|