Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1449 kcal
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Fat: 41.20g | Prot: 122.33g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Aviação Doce de Leite Pastoso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Capel Queijo Mussarela, Pão Francês. Second Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Friboi Fraldinha Assada, Garoto Batom, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Afternoon Tea: Aviação Doce de Leite Pastoso. Dinner: Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Banana Prata Crua, Probiótica 100% Whey Protein. Snacks/Other: Cuscuz de Tapioca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sandrapianca's Weight History
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