Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 87.42g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Финик, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Лаваш, Яйцо, Пестравка Сыр Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Маковый рулетик, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Karimova's Weight History
|