|
🤦♀️
|
63.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 148.42g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Isokari Limegraavattu Lohisiivu, Espresso Coffee, Vaasan Ruispalat, Milbona Goldessa Cream Cheese Light. Lunch: Isokari Limegraavattu Lohisiivu, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Pirkka Porkkana, Pirkka Munakoiso, Red Sweet Pepper, Pirkka Parsakaali, Pirkka Kesäkurpitsa ulkomainen, Red Onions. Dinner: Isokari Limegraavattu Lohisiivu, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Olive Oil , Milbona Salaattijuustokuutiot, Cherry Tomatoes, Cucumber, Red Onions. Snacks/Other: Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Leipäaitta Ruispalat, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Piltti Mangoa. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellallaalaa's Weight History
|