Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
109.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 125.21g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сарафаново Биотворог 0,1%, Ноль Грамм Джем Клубника, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Русский Хлеб Хлеб из Муки Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Суп с Фрикадельками. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Картофельное Пюре, Соус Болоньезе, Курица с Брокколи. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|