Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 96.20g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Апельсин, Омлет, Чай, Пестравка Сыр Классический, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Голубец. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Вареное Яйцо, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Десерт Глазированный в Молочном Шоколаде с Манго-Семена Чиа и Фундуком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Karimova's Weight History
|