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Diese Schande einzutragen, hat ganz schön Überwindung gekostet🥴 Mache damit jetzt schon länger rum, Ostern und die letzte Zahl haben ihr Übriges getan... Jetzt muss ich mich wieder zusammenreißen, tschakka👊💪
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77.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2002 kcal
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Fat: 95.13g | Prot: 67.97g | Carbs: 229.65g.
Breakfast: Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Second Breakfast: Kinder Kinderriegel, Äpfel, Salatgurke, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mehrkornbrot. Lunch: Schupfnudeln. Dinner: Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Aldi Kochschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Milfina Streichfein Ungesalzen, Mehrkornbrot. Snacks/Other: Ikea Zimtschnecke, Almondy Daim Torte, Cappuccino. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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