Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 90.72g | Prot: 65.43g | Carbs: 74.55g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Ашан Халва Подсолнечная с Маком. Lunch: Level Kitchen Салат Окрошка, Кефир 2,5%, Желудки Куриные. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Маком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|