Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
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91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 72.80g | Prot: 83.40g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Viva Vital Hähnchenbrust, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Haferflockenbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kraftkerni, Leckerrom Aufschnitt, Haferflockenbrötchen. Dinner: Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wirsing, Hühnerbrühe, Möhren. Snacks/Other: Hummus, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. more...
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2325 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Dickelsche's Weight History
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