Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 112.61g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Biotech USA Изолят, Premier Of Taste Клюква, Roi Thai Кокосовое Молоко, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Магнит Форель Слабосоленая, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Яйцо, С.Пудовъ Мука Гречневая. Lunch: Орехи Кешью, Салаты с Поля Руккола, Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Вернер Стейк из Индейки, Biotech USA Изолят, Националь Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Basova78's Weight History
|