|
Вот они-сила и мощь булок🍞😅+900 гр и лицо отекшее так, словно меня пчёлы покупали🙈Экскурсия на Хлебзавод дала свои результаты🤭👍
|
47.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 109.41g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, CMTech Protein Crunch Тропик Кокос, Пискаревский Кефир 1%. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Редис, Bombbar Соус Mayo, Капуста Белокочанная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр 20%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Dinner: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Борщ с говядиной. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|