Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
87 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 161.54g | Carbs: 335.03g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси, Вкус Груши (Контемировский Лимонад). Dinner: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Сельди в Масле, Картошка Вареная, Креветки. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|