Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 39.16g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 50%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Колбаса Варено-Копченая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Райт Котлета Домашняя Жареная, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Фруктовая Энергия Пастила. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|