Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 66.51g | Carbs: 252.40g.
Breakfast: Дым Дымыч Колбаса Фирменная, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Харчо, Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой, Компот, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Свёкла с чесноком, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой, Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|