Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 100.76g | Carbs: 193.81g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сахар, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Филе Индейки. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Манная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|