Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 107.22g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: Магнит Персик, Яйцо Куриное, Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Ideal Масло Подсолнечное, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Голубика, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|