Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
141.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 118.86g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 1,5%, Bombbar Pancake Caramel . Lunch: Овощи Гриль, Своя Линия Колбаски Венские, Картошка Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bombbar Pancake Caramel , Говядина Варено-Копченая. Snacks/Other: Кофе Латте, Starbucks Капучино (Venti). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artarik030's Weight History
|