Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 109.37g | Carbs: 70.53g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Псиллиум. Lunch: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Папайя, Клубника, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Сэн Сой Соевый Соус Классический, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Выборжец Фриллис, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой), Пава Пава Мясо Голени Индейки, ВкусВилл Псиллиум. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|