|
ура! моя первая маленькая победа на весах 8-ка!!!
|
89.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 112.37g | Prot: 97.97g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Сметана 20%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Образ Жизни Подсолнечное Масло Холодного Отжима, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Лук, Гречка Отварная. Dinner: Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом, Вино Сухое, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Other: Красное Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|