Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 80.74g | Carbs: 199.70g.
Breakfast: Lotte Pepero Original , Сливочное Масло, Булочка Пшеничная, Дикси Варенье Клубничное, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. Lunch: Аэрофлот Мороженое , Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Ля Фантази Треска на Пару, Кабачки Тушеные, Ашан Кекс Столичный. Dinner: Магнит Персик, Рис Отварной, Гуляш из Курицы, Мармелад. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|