Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 142.79g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Экспонента Bio-Skyr, Гумиста Лаваш Ромашка, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Яйцо, Евроопт Авокадо. Lunch: Соседи Банан, Минская Марка Творог 2%. Dinner: Чеснок, Огурцы Кислого Рассола, Полесские Пряности Капуста Квашеная с Клюквой, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|