|
tämä oli perjantaina 11.5.24
|
94.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 18.00g | Carbs: 75.10g.
Breakfast: Kurkku, Lidl Kaurasydän, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Lidl Porkkanapiirakka , Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%. Lunch: Danone Activia Viljajogurtti, Sipulit, Rypsiöljy, Pirkka Suomalainen Omena, Kiinankaali. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjuska68's Weight History
|