Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 125.04g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Яйцо, Молоко, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Красные Помидоры. Lunch: Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Куриное Филе Вареное, Global Village Горчица Французская, Фонд Лаваш Армянский, Соленья, Красные Помидоры. Dinner: Салат Айсберг, Курица Вареная, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сметана . Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс худоба's Weight History
|