Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 61.12g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Pripravka Кетчуп Чилі, Щедро Майонез Салатный 30%, Варене яйце, Паска. Dinner: Кулиничи Лаваш Кавказький, Сильпо Курчата Табака, Салат латук, Serenada Сыр Радамер, Pripravka Кетчуп Чилі, Добров Рулет Курячий Light, Огірок (з шкіркою). Snacks/Other: Американо, Сливки Порционные 10%, Konti Джек , Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|