Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 49.19g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Кетчуп, Котлета Домашняя. Dinner: Сладуница Конфета Шокорешки, Макдоналдс Картошка Фри, ВкусВилл Шаурма с Курицей в Соусе Цезарь. Snacks/Other: Мастер Дюшес. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|