Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 122.97g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: Помарк Сосиски Молочные Куриные, Самокат Сыр Плавленный Колбасный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Инди Филе Бедра Индейки, Цветная Капуста. Dinner: Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Гречневые, Помарк Сосиски Молочные Куриные. Snacks/Other: Elementica Organic Соевый Протеин, Energon Мюсли-Батончик Лесные Ягоды. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya143's Weight History
|