Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
110.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 81.73g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Кофе мой, Банан, Чай с Молоком, Блины на Молоке, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Чай с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный, Пангасиус, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Dinner: Чай с Молоком, Пангасиус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|