Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 98.61g | Carbs: 191.89g.
Breakfast: Хлеб 8 Злаков, Салат с Тунцом и Фасолью, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Здоровое Меню Суворовская Каша 3 Злака с Нутом. Dinner: Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Греческий Салат. Snacks/Other: Boombar Овсяное Печенье с Шоколадом , Киви, O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|