Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 93.86g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Сир Гауда, Телятина, Піта. Lunch: Вигода Профітролі З Сирковим Кремом , 100% цільнозерновий хліб, Риба, Галя Балувана Крем Суп Грибний. Dinner: Куряче Філе Варене, Риба печена в духовці або на вогні. Snacks/Other: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Цільнозерновий хліб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhmedolya's Weight History
|