Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 29.55g | Carbs: 37.62g.
Breakfast: Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Other: Пловдив Салат Новгородский . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katplatgord's Weight History
|