|
Уже лучше, но все равно треш
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 92.66g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Van Houten Какао Алкализованный, Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленная, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Хлеб Вкус Хлеба, Almette с Зеленью. Lunch: Селяночка Гречка Селяночка, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Пятерочка Тыква Баттернат, Магнит Минтай Филе без Кожи, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|