Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 72.73g | Carbs: 186.80g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Bounty Bounty , Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Молоком, Клубника. Lunch: Клубника, Кофе с Молоком. Dinner: Виноград, Куриные Наггетсы, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|