Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 82.26g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Ремит Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 2,5%, МЖК Горчица Столичная Русская, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Огурец (Калоризатор), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка по-Купечески с Куриной Грудкой. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые, Яблоко (Калоризатор), Ёбатон Печенье Манго Банан, Ёбатон Coffee Cake, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsyara-88's Weight History
|