Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 73.44g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Яблонька Компот Ягодный , Сахар, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Yan Сок Овощной. Lunch: SPAR Бифштекс с Яйцом, Капустный Салат, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Окей Лечо по-Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Сытоедов Печень по-Строгановски, Дедовский Хлеб Вафли-Трубочки Истринские без Начинки, Рот Фронт Конфеты Маска, Песочное Печенье, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|