Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 119.43g | Prot: 96.41g | Carbs: 261.74g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Граф, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Курскхлеб Батон Горчичный, Овсянка с тунцом, От Палыча Ромовая Баба, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кутья, Слобода Кетчуп, Bonfesto Рикотта Лайт, Алексеевское Вареная Сгущенка, Курскхлеб Хлеб Слободской, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде, Пасха творожная, Авида Молоко 3,2%, Линия Багет, Barilla Макароны Вареные, Ольхон Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Ольхон Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|