Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
60 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 83.32g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Новая Деревня Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Лента Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Клубника, Индилайт Люля-Кебаб. Dinner: Мир Индейки Люля Кебаб из Индейки, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|