Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 61.11g | Carbs: 238.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Картофельные Чипсы, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Krusovice Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|