Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 59.99g | Carbs: 57.51g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Сахар, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вареное Яйцо, Мёд, Сыр Российский. Snacks/Other: Кофе, Конфета, Обычные Блины, Сахар, Кофе, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|