|
tässä jumitettiinkin jo samassa painossa jonkin aikaa, kiva nähdä liikettä vaa'an näytöllä!
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 50.53g | Carbs: 229.51g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat, Valio Arki Gouda Viipale, Tuorekurkku (Kuorineen), Friggs Riisikakkuja Juuston Makuisia, Pepsi Pepsi Max, Kahvi. Lunch: Eldorado Tomaattimurska, Myllyn Paras Spagetti, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti. Snacks/Other: Mars Mars Jäätelö, Pepsi Pepsi Max, Taffel Broadway, Pepsi Pepsi Max, Estrella Manhattan, Mars Jäätelöpatukka. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|