Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 88.10g | Carbs: 202.16g.
Breakfast: Чай Несладкий, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Лэнд Салат Овощной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Кухмастер Хрен Столовый, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Щи с Курицей. Dinner: Магнит Яблоко, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чай, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Barilla Макароны Вареные , Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Окей Изюм Темный, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
|
1473 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inocentiia's Weight History
|