Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 103.89g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: Русские Традиции Прохоровская Пастила, Биопродукты Урбеч, Петелинка Перепелиное Яйцо, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Каша. Lunch: Магнит Банан, Менза Креветочные Чипсы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Зефирная Палочка, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Капуста, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Русское Море Селедочка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фисташки, Магнит Зефирная Палочка, Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой, Био Баланс Кефирный 0%, Русские Традиции Прохоровская Пастила, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|