Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 67.15g | Carbs: 58.19g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Паштет из Куриной Печени, Пролетарец Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Окское Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|