|
Первые уходят быстро))
|
80.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 78.25g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Магнит Мягкий Сыр Садовые Овощи, Мой Овсяноблин на Молоке. Lunch: Маяк Хлеб Косичка Отрубная, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Маяк Хлеб Косичка Отрубная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Груша, Vitok Фруктовая Конфета. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка))))'s Weight History
|